當(dāng)前位置: 育兒網(wǎng)?>? 家庭生活 > 二人世界 > 性愛密語

做好房室保健的完全攻略

本文Tag標(biāo)簽:兩性健康??

  結(jié)婚以后,一個新家庭便誕生了,作為新家庭的成員,將對社會、家庭和下一代承擔(dān)重要的責(zé)任,故應(yīng)保持充沛的精力和健壯的身體,因此需要特別注意婚后保健。

  性欲是一切高等動物的本能,性交是高等動物滿足性欲、繁衍后代的方式。而人類的兩性結(jié)合,具有更為豐富多彩的意義。性生活的滿足,固然是人的正常性生理要求.然而它只是夫婦生活中的一部分,且處于從屬地位。若處理不當(dāng),一則影響夫婦感情,甚至導(dǎo)致家庭破裂;二則損害身體健康。因此,對性生活的衛(wèi)生應(yīng)引起足夠重視。

  房事前后應(yīng)清洗男女性器官,經(jīng)常保持性器官的清潔衛(wèi)生,以防發(fā)生外生殖器感染。男女中任何一方患有外生殖器炎癥,應(yīng)停止性生活,積極治療,待病愈后再恢復(fù)性生活。

  杜絕婚外性行為。婚外性行為敗壞道德,污染社會,傳播性病,造成家庭不和,損害家庭成員的心身健康。

  青年身體處于壯盛時期,生機(jī)勃發(fā),精力充沛,性欲較強(qiáng)。有些新婚青年男子,自恃年輕體壯,不知葆其腎精,使精氣日耗,身體漸虧,導(dǎo)致疾病。

  行房有度,切莫縱欲。性生活應(yīng)有一定的節(jié)制,不能恣其情欲,漫無節(jié)制。如何節(jié)制才算有度呢?須視夫婦年齡、體質(zhì)、生理特點等個體差異而定。但應(yīng)掌握的原則是:房事后,自覺愜意輕松,第二天精神愉悅,精力充沛。若出現(xiàn)頭重、腰腿酸、氣短、心慌、食欲不振、精神萎靡等現(xiàn)象,則表示性欲過度.應(yīng)予節(jié)制。新婚或久別的年輕夫婦,感情沖動,性欲強(qiáng)烈,應(yīng)加約束,避免一夜行房多次。

  要想中年健壯,晚年長壽,就應(yīng)該從青年時期起做到節(jié)欲葆精。

  房事禁忌。酒醉行房,對身體有很大危害。酒能亂性,多飲則迷亂其本性,故酒后多妄為而不能自制,導(dǎo)致房事不和諧,影響夫妻感情。更為重要的是,醉以入房,能影響下一代?,F(xiàn)代研究表明,酒精能危害生殖細(xì)胞和胚胎,父母飲酒后受孕的胎兒,易流產(chǎn)、早產(chǎn),發(fā)育不好,易出現(xiàn)畸型或低智能兒,或出生后易患多種疾病。

  情緒不好及身體疲乏時切勿行房。劇烈的情緒變化會損傷臟腑氣血,使臟腑陰陽平衡失調(diào),氣血逆亂,身體疲勞,體內(nèi)各臟器功能低下。此時若強(qiáng)力入房,則氣血虧耗,百病叢生。

  氣候異常時勿行房事。人與自然息息相關(guān),自然界氣候變化往往影響人體的生理功能和病理變化,氣候或自然現(xiàn)象異常時更是如此,如暴風(fēng)驟雨、電閃雷擊、大寒、大暑、大霧、日食、月食、地震等變化劇烈,超過人體的調(diào)節(jié)機(jī)能,若在此時行房,容易產(chǎn)生疾病,且對胎兒不利?,F(xiàn)代研究表明,不同季節(jié)、不同氣象條件下受孕的胎兒,出生后的性格、精神類型、抗病能力、多發(fā)病等各不相同。因此,氣候異常時應(yīng)注意戒房事,保腎精,寧血氣,增強(qiáng)抵抗力,以適應(yīng)急。劇的氣候變化。

  婦女四期,節(jié)制房事。月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期、哺乳期為婦女四期,此時機(jī)體處于特殊的生理狀態(tài),氣血相對虛弱,故應(yīng)注意調(diào)理養(yǎng)護(hù),節(jié)制房事。反之,縱欲不節(jié),氣血愈虛,耗傷肝腎,疾病由生。

  經(jīng)期:月經(jīng)來潮時,血??仗?,沖任不足,機(jī)體虛弱,抵抗力很低。子宮內(nèi)膜剝脫出血,官腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面,如此時行房,將細(xì)菌帶入,易致生殖器炎癥,還可造成不孕癥。再者,經(jīng)期行房,可使經(jīng)量增多,經(jīng)期延長,甚至造成崩漏不止。

  妊娠期:婦女在懷孕期間,應(yīng)靜養(yǎng)安胎,節(jié)制房事。妊娠初期,胚胎剛剛形成,根基尚未牢固,行房易沖撞子宮,易致流產(chǎn)。故妊娠頭三個月內(nèi),一般應(yīng)禁止房事,有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦,應(yīng)絕對禁止。妊娠中期,房事也應(yīng)有所節(jié)制,不得過度縱欲;以免影響胎兒。妊娠晚期,孕婦大腹膨隆,行房易壓傷胎兒,引起早產(chǎn)。

  產(chǎn)褥期:產(chǎn)后6~8周,謂之產(chǎn)褥期。此期氣血雙虛,子宮正處恢復(fù)期,務(wù)必禁絕房事,靜心寡欲,調(diào)理身體,待身體復(fù)原后方可行房。

  哺乳期:此期原則上可以恢復(fù)正常性生活,但仍應(yīng)有所節(jié)制,不可縱欲,以防傷精耗血,化源不足,乳汁清稀而少。

  此外,患病期間應(yīng)慎房事。一般說來,人體患病以后,不管病情輕重,均有害于身體。因此,在患病期間,應(yīng)節(jié)制性生活,待疾病痊愈后再恢復(fù)。如果患有慢性病,病情不重,并不絕對禁止房事,但應(yīng)有適當(dāng)約束,宜半月至一月一次。若患大病、重病時,則必須禁止性生活?;疾≌叩男陨畲笾抡莆杖缦略瓌t:①男女有一方患有泌尿、生殖器官疾患,尤其是存在感染性炎癥時,應(yīng)禁止性生活,待徹底治愈后再恢復(fù),否則會加重病情,甚或?qū)⒓膊魅窘o對方。②男女有一方患傳染病時,如急性傳染性肝炎、肺結(jié)核等,應(yīng)及時隔離治療,以防傳染,絕對禁止性生活。③任何疾病的急性期、活動期都不宜過性生活,因為患病期間,陰陽失調(diào),精氣虧虛,氣血逆亂,若再行房事,耗傷腎精,真元大虧,身體愈虛,邪氣入里,加重病勢,病更難愈。而疾病初愈之時,正氣尚未復(fù)元,極需靜心調(diào)養(yǎng)以利氣血滋生,行房耗傷腎精,輕則疾病復(fù)發(fā),重則喪生殞命。④慢性病患者,可視病之輕重而有適當(dāng)安排,切不可縱欲。

  采取避孕措施,防止計劃外妊娠。婚后夫婦如暫時不要孩子或者已有一個孩子,就要采取避孕措施,因為一旦懷孕,要做人工流產(chǎn),既造成痛苦,又損傷身體。尤其是已有孩子的夫婦,應(yīng)實行計劃生育。

還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內(nèi)回答您!